Whole Green Mung Beans. High in fiber and protein. Best for making sprouts (ankurito) for healthy salads. Can also be cooked whole as a thick curry.
আস্ত সবুজ মুগ কলাই। খোসা সহ এই ডালে প্রচুর ফাইবার থাকে। এটি ভিজিয়ে রেখে অঙ্কুরিত করে সালাদ হিসেবে খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুব ভালো। ওজন কমাতে এটি সহায়ক।