Nutritious Broken Wheat (Dalia). High in fiber and protein. Ideal for weight watchers and diabetic patients. Makes excellent vegetable Khichuri or sweet porridge.
পুষ্টিকর ডালিয়া বা ভাঙা গম। এতে চালের চেয়ে বেশি ফাইবার থাকে। ওজন কমাতে এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ডালিয়ার খিচুড়ি খুব কার্যকর। শিশুদের জন্যও এটি খুব ভালো খাবার।